ג׳וזה מגיע מתחום הבלט הקלאסי. נסיון הריקוד שלו מתפרש על garho שנים והוא רקד בלהקות בלט בולטות ומכובדות בעולם כגון: חברת הבלט הלאומית של אנגליה ושל דרום אפריקה. הוא בוגר אוניברסיטאת יוהאנסבורג ונושא בתואר ראשון בתחום החנוך והספורט. מייסד "איגוד ספורט על עמוד בישראל" השולח נציגות רישמית של מתחרים ישראלים לתחרויות בינלאומיות בענף חדש זה השואף להכנס לאולימפיאדה הבאה, הוא שימש כשופט בקרב העמוד באוקראינה ב-2016, בגביע העולם באיטליה ב-2024 וכעת גם בינואר 2025.
שיעורי טכניקת העמוד הם הבסיס לכל מי שרוצה ללמוד את טכניקת האקרובטיקה על העמוד. במהלך השיעורים נתרגל גמישות, כוח ותרגילים בהתאם לרמה האישית, ונשלב תרגילי התעמלות ואקרובטיקה. המטרה היא לחזק את הגוף, לשפר שליטה וביטחון, וללמוד תנועה נכונה, מדויקת וחיננית סביב העמוד.
שיעורי הפול דאנס משלבים תנועה, זרימה וריקוד עכשווי ומודרני. במהלך השיעורים נלמד לרקוד על העמוד ברמה מקצועית, תוך יצירת רוטינות כוריאוגרפיות המדגישות אמנות, זרימה והבעה אישית. כאחד הסטודיואים המובילים בישראל, אנו מהבודדים המציעים שילוב ייחודי זה בין פול לריקוד עכשווי.
שיעורי גמישות אקטיבית הם כלי חיוני לחיזוק והגמשת הגוף, ולפיתוח היכולות הפיזיות כרקדני עמוד. שיעורים אלה מהווים בסיס חשוב לכל מי שרוצה להתקדם ולהצטיין בתחום הריקוד והאקרובטיקה על עמוד. במהלך השיעורים נתרכז בשיפור גמישות הגוף באמצעות עבודה ממוקדת על שפגטים, גמישות גב וכתפיים, וכן חיזוק ושיפור האיזון הכללי. השיעור משלב בין תרגילים לגמישות אקטיבית ופאסיבית, ומאפשר לכל תלמיד למצות את הפוטנציאל האתלטי שלו. שיעור זה מתאים לכל מי שמעוניין לבנות יסודות חזקים, לשפר את יכולות הביצוע ולהשיג גמישות מרשימה, בדרך לצמיחה ולהצלחה אישית.
שיעורי האקזוטיק פול דאנס מתמקדים בסגנון ריקוד ייחודי שמשלב תנועה, זרימה והבעה אישית. במהלך השיעורים נלמד תנועות רכות כמו גלי רגליים וגלי גוף, לצד טכניקות משלושה סגנונות מרכזיים: Hard – סגנון שמשלב תנועות ריקוד עם אלמנטים של אקרובטיקה וכוח. Old School – הסגנון הקלאסי של האקזוטיק, המאופיין בקווים חדים ובתנועות מדויקות. Flow – סגנון רך וזורם המתמקד בחיבור בין התנועה למוזיקה.
הגאווה הגדולה ביותר שלנו היא לראות את המסע וההתפתחות של כל מתאמן ומתאמנת בסטודיו. אנו מזמינים אתכם לקרוא על החוויות שלהם במילים שלהם.
The studio offers different levels and different types of classes, like pole dancing, pole technical, gymnastics, aerial hoop & silks, and stretching and flexibility classes. The atmosphere is really fun and relaxed in the Tel Aviv way. You almost don’t notice you’re exercising, until everyone starts to ask why you’re so buff.
Google Review
שייכות ויחס אישי יוצא דפון וכמובן שירות לקוחות ברמה הכי מפרגנת ומתחשבת שהכרתי. זה שילוב מנצח בין מקצועיות בלתי מתפשרת וקידום לצד אנושיות תמיכה ורצון טוב. אני מאושרת להיות חלק ממשפחת הסטודיו תודה רבה וממליצה בחום רב להגיע לחוסה ולכל אחד מהמדרכיות והמדריכים גם באתרים וגם ביפו!
Google Review
הגעתי לסטודיו של חוזה רודריגז כמתחילה לגמרי, זה החודש השני שלי ומהשיעור הראשון הרגשתי בבית. חוזה מעביר את השיעורים בצורה כיפית, עם הרבה תשומת לב לכל אחת ואחד בקבוצה ורמתו. הוא בונה את הבסיס בצורה יסודית ומעודדת, ולא מוותר עד שמצליחים!
כל שיעור אני מרגישה איך אני מתחזקת ומשתפרת.
האווירה בקבוצה מדהימה ומשפחתית ממש, כולם מפרגנים, תומכים וזה הופך את האימון לחוויה שאני מחכה לה כל שבוע❤️
Google Review
I fell in love with the studio after trying a few others that were closer to my home and easier to get to. I’ve been training here for 4 months now, about 3-4 days a week and it’s always exciting. The studio is bright and warm, the atmosphere that is composed of students and teacher is very positive and uplifting (literally). Jose is dedicated to each and every student...
Google Review
Love this studio, so spacious, well equipped, all teachers are top level and Jose is giving his heart and soul to all students
Google Review
הסטודיו הכי טוב, נעים ומקצועי!
צוות מורים מגוון ומדהים משעות הבוקר ועד הערב
שבראשם עומד האיש והאגדה! המורה הכי טוב שאפשר לבקש - חוסה רודריגז ❤️
Google Review
Best teacher ever!
I'm inlove with this studio. Highly professional training, beautiful dance combos by the talented and knowledgeable Jose.
Super warm atmosphere, everyone in the studio are super nice, it's like a big happy family.
Such an amazing workout it's actually shocking how fun it is too.
Highly recommend ❤️
Google Review
אחד הסטודיואים הטובים שיש! הסטודיו ברמה גבוהה מאוד. יש מגוון של שיעורים ומורים ואין על האווירה הכיפית!
Google Review
בהחלט כן! רוב מוחלט של המתאמנים שלנו מגיעים ללא כל רקע. השיעורים למתחילים בנויים במיוחד כדי לבנות כוח, גמישות וביטחון מהצעד הראשון. אנחנו כאן כדי ללמד אתכם הכל מהיסוד, בצורה בטוחה ומקצועית.
לשיעור יש להגיע עם מכנסיים קצרים (שורטס) וגופיה או חולצה נוחה, מכיוון שהאחיזה בעמוד דורשת מגע של העור. חשוב מאוד לא למרוח קרם גוף או ידיים ביום האימון. מומלץ להביא בקבוק מים ומגבת קטנה.
התהליך פשוט! נכנסים לעמוד "מערכת השעות", בוחרים שיעור שמתאים למתחילים (הם מסומנים בבירור), ולוחצים להרשמה. ניתן להשלים את כל התהליך אונליין. אם יש שאלה, תמיד אפשר ליצור איתנו קשר.
אנו מציעים מגוון מסלולים גמישים. ניתן להתחיל עם שיעור ניסיון בעלות חד-פעמית, לרכוש כרטיסייה למספר שיעורים, או להצטרף כמנויים וליהנות ממחיר מוזל וגישה קבועה. את כל הפרטים המלאים ניתן למצוא בעמוד המחירון שלנו.
כאשר לומדים בסטודיו מקצועי, התשובה היא כן. בטיחות היא ערך עליון ב-JR Pole. הצוות שלנו מורכב ממדריכים מוסמכים בלבד, השיעורים בנויים בצורה הדרגתית, ואנו שמים דגש עליון על טכניקה נכונה כדי למנוע פציעות ולהבטיח התקדמות בטוחה.
