בשיעורים אלה נבצע סדנת ריקוד על עמוד ונשלב ריקוד קלאסי ומודרני יחד עם אקרובטיקה על עמוד.נבחר קטעי מוסיקה ונבנה יחד עם חוזה רודריגז כוריאוגרפיה מרגשת ונראה איך העמוד משתלב היטב בה.